Ik eet gezond, beweeg... en toch val ik niet af. Klinkt herkenbaar? Je bent niet alleen. Veel vrouwen worstelen hiermee en het heeft vaak niets te maken met wilskracht of calorieën tellen. In deze gratis video leg ik uit: 👉 Waarom je lichaam soms op de rem duwt 👉 Welke verborgen blokkades je vetverbranding saboteren 👉 En wat je wel kan doen om duurzaam resultaat te halen (zonder jezelf uit te hongeren) 🎥 Wil je de video ontvangen? Zet hieronder “VOLHOUDEN” in de comments of stuur me een DM, dan stuur ik je de link 💌 #onlinecoach #onlinecoaching #personaltrainer #orthomoleculairtherapeut #powerwomenmasterclass #onlinemasterclass #healthcoachopleiding #healthcoach #voormens #vrouwen #gezondheid #hormoneninbalans

The Power of Now: voor wie echt wil groeien. Ondernemer. CEO. Zelfstandige. Je draagt verantwoordelijkheid, neemt beslissingen… Maar wanneer neem jij tijd voor jezelf? In dit 1-op-1 traject werk ik met jou aan méér dan spieren: 🧠 mentale helderheid 💼 leiderschap vanuit kracht 🏋️‍♂️ fysieke veerkracht Elke week. Live & online. Resultaatgericht. 👉 Dit is geen “training”… dit is transformatie. Klaar om jezelf terug op #1 te zetten? Stuur mij “NOW” in DM en ik bezorg je alle info. #voormens #powerofnow #ondernemersinbalans #CEOcoaching #leadershipinmotion

Soms voel je je on top of the world. Soms voel je je alsof je er net onder ligt. En da's oké. Dik oke zelfs... De echte groei zit niet in hoe je bent op je goeie dagen… maar in hoe je met jezelf omgaat op die minder goeie... Blijf naar jezelf kijken. Niet altijd met een oordeel, maar met zelfliefde. Niet om te vergelijken, maar om te begrijpen! Je hoeft niet elke dag op je sterkst te zijn, dat kan ook niet, maar wel elke dag aanwezig voor jezelf. Doen wat je kan en moet doen! Laten we elkaar daar wat meer aan helpen herinneren. Tag iemand die dit vandaag even moet horen. Reminder: je bent niet alleen in de struggle. Big love, altijd. #Mentalstrength #Powerwithin #Progressnotperfection #Realtalk Thanks voor de brute foto: 📸 @mych_andrews & @fer_britezr : echte machines Training met

🥰🥰🥰