Todays workout: Warmup: 3x5 Goblet Squats @ 16kg 3x10 Kettlebell Halos @ 8kg Kettlebell: 10 Swings @16kg x 10 (alternating L/R) 10 Turkish Getups @ 16kg (alternating L/R)

Day 14 / #31days : Hiked 13km

Day 13 / #31days : Walked 3,5km 70 Min Stationary bike Pullups 3x5 w/5 sec hangs between reps

Forgot to post again. Here is Day 12 / #31days : Walked 2,5km

Day 11 / #31days : Walked 3,5km Kettlebell Workout: 100 One Arm Swings LR w/ 16kg 10 Turkish Get Ups LR w/ 16kg

What is the alligator clip used for?

Day 10 / #31days : Walked ~5km

Day 7 / #31days : Walked 6,16km

Day 8 / #31days : Walked 5,95km Kettlebell Workout: 100 One Arm Swings LR w/ 16kg 10 Turkish Get Ups LR w/ 16kg

Day 7 / #31days : Walked 7km

Hab mal nen Bekannten dazu befragt. O-Ton: „Ich freu mich schon drauf, wenn die ganzen scheiß Crypto-Bros irgendwann richtig auf die Fresse kriegen.“ Ist mittlerweile Volljurist und im Verwaltungsdienst.