сегодня что-то из не публикуют комментарии с запами:( а я хотел сказать, что пробежал три раза по километру 1) 3:25 ⚡️ 2) 3:20 ⚡️ 3) 3:16 ⚡️ (и поделиться случайным треком)
🔔 This profile hasn't been claimed yet. If this is your Nostr profile, you can claim it.
Edit
сегодня что-то из не публикуют комментарии с запами:( а я хотел сказать, что пробежал три раза по километру 1) 3:25 ⚡️ 2) 3:20 ⚡️ 3) 3:16 ⚡️ (и поделиться случайным треком)
хочу олдскульный тамагочи, но который как личный ии-ассистент управлял бы любыми моими задачами
пока что лучший результат за март
под трек я пробежал сегодня км за 3:38 ⚡️ https://wavlake.com/track/68099414-385c-4564-9f59-5dc14c924123
нахожусь в перманентном поиске крутого биткоин-мерча, пришел к мысли, что хочется носить концептуальные и редкие вещи крутой мерч был на лайтнинг-стор, ныне не существующий уже к огромному сожалению для спорта нашел классный мерч тут https://hodlersofficial.com/ (правда многие позиции уже sold out) свою хоккейную сатоши я покупал несколько месяцев назад на https://juxtapose.store/ (в данный момент там полный sold out) есть еще и премиум сегмент https://satoshinakamoto.cloud/ но на это надо еще заработать😅
there is no second best
газированный американо
начал ходить в зал и понял, что в зале на дорожке бегать мне гораздо приятнее неделю отзанимался и вот как начинаю обычно: 3км в спокойном темпе, далее отдых 4 мин и километр на скорость, далее снова 4 мин отдыха и километр интенсивно, пробегаю примерно за 3мин 55 сек, не сильно быстро, чувствую запас еще есть, можно улучшить. главное я понял (вернее еще раз убедился), что от длительного бега мне ужасно скучно, прям пересиливаю каждый раз бежать долго, интервалы нравятся куда больше, прям заряжают, что хочется продолжать, но это просто разминка перед железом
критерии довольно простые: оборот валютного рынка около 9.6 трлн в день, 90% которого это операции на рынке не связанные напрямую с торговлей товарами и услугами, проще говоря это спекулятивные операции на волатильности курсов. и сформировалась эта система после 1971 (что случилось в 1971?)
закон грешема не работает при плавающих курсах валют. здесь проблема скорее в сетевых эффектах фиата, принятие и осознание новых денег происходит очень медленно у людей + законы ограничивающие свободный обмен в разных валютах, налоги и тд. эти ограничения более реальны что касается меня, наоборот, я регулярно мониторю bitcoin-map, всегда в поиске новых точек с приемом биткоинов и всегда если есть выбор - выбираю оплату сатами, необходимо строить циркулярную экономику
😡👊
liberty of the people is not my liberty